転勤族なので

2歳の娘を持つ30代母の日々です。

健康

湿潤療法で用いるハイドロコロイド素材の傷パッド(キズパワーパッドなど)には注意事項が結構ある

※本記事は私の失敗談を発信することで、今後ハイドロコロイド素材の傷パッドを使う人に失敗してほしくないという思いで書いています。 私は医療関係者ではなく、医師の話を聞いたり自分で調べて知ったことを基に記載しています。 。。。 こんばんは。 子育て…

帝王切開の縫合箇所を術後1年半ほどテープで保護していた話とおすすめの保護テープ3選

こんばんは。 今日は帝王切開の傷跡を保護するテープを紹介したいと思います。 私は緊急帝王切開で出産したのですが、それまで入院や手術をしたことがありませんでした。 また「予定(あらかじめ分かっていた)」帝王切開ではなく「緊急(その場で急に決まっ…

パサパサの髪質を改善するために試して効果があったこと

こんばんは。 産後だからなのか、30代中盤だからなのか、ここ1年ほど髪のパサつきに悩んでいます。 すっぴんでパサパサの髪だと「育児に疲れた母」感がすごくて…泣。 キラキラママまではいかなくても清潔感のある感じにはなりたいので、この髪どうしたもんか…

【産後の後悔】定期的に歯科健診を受け始めました

こんばんは。 昨年の夏に3本の歯を失ったことで歯の大切さが身に染みたので(遅)、定期的に歯科健診を受け始めました。 私が通っている歯医者さんの場合、健診の頻度は4か月に一度で、健診日が近づくとハガキでリマインドしてくれます。 ちなみに、今回の所…

【感動…極薄ヘッド】顎関節症の私でも奥歯まで磨ける歯ブラシ

こんばんは。 大人になってから歯医者さんに行ったときに 「あれ?口を開けてるとあごが疲れる…口開けてるのってこんなに辛かったっけ?」 と気づき、それからしばらくして顎関節症ということが判明しました。 今すぐに治療しなければならない、というほど酷…

【購入検討中】靴下サプリ まるでこたつソックスが気になる件

こんばんは。 最近、家にいると足の冷えが気になります。 私は30代主婦なのですが、産後、年々冷えに弱くなってきた気がします。 特に足首から土踏まずのあたりがめちゃめちゃ冷えます。触らなくても「あ、冷えてるな」と感じますし、実際に触るとめっちゃ冷…

コンタクトと洗浄液には相性があるので気を付けて

※この記事は医療関係者ではなく、コンタクトを使っている普通の主婦が自分の経験を書いたものです。 こういうケースがある、ということを知っていただくきっかけになればと思い、つづっています。 詳細はご自身でお調べいただいたり、眼科でご相談ください。…